ちなみ

食事とおやつ

万能!【玉ねぎ麹】始めました♪

腸活の必須アイテム「麹」。甘酒は飲む点滴と言われますが、甘酒には麹が使われています。その「麹」に、とっても効果があるんです!今回は、そんな魅力的な麹の活用法、「玉ねぎ麴」 をご紹介。
体験記&つぶやき

【重曹の効果】がすごい!! ~臭い消しに重曹を使ってみた~

瓶のコーヒーのにおい消しに重曹を使ってみたところ、見事に消えた!
食事とおやつ

【塩麹レシピ】~にんじんのラペ~

超簡単!塩麹レシピ♪困ったときの1品、さっぱり付け合わせがほしい時の1品に。手軽すぎてハマる!
体験記&つぶやき

目覚めスッキリ!!【蒸し生姜パウダー】

朝の目覚めをスッキリさせてくれるアイテム・・・「養生生姜」。蒸し生姜が効くんです!!
体験記&つぶやき

【歯磨き粉】~口からも経皮吸収!?~

口からも経皮吸収!?無添加歯磨き粉を選ぶ理由。
食事とおやつ

【本日の夕飯】~タコライス~

一人の夕飯に簡単タコライス。パタゴニアのオーガニック・タコス・シーズニングがおすすめ♪
食事とおやつ

【腸活の菌】~菌は生きていなくていい~

腸活のための菌は、生きていなくても大丈夫!死菌や殺菌のほうが良い場合も♪
体験記&つぶやき

【出産祝い】のプレゼント♪

実は、「いくつあっても重宝する」と喜ばれた”ガーゼタオル”。プレゼントに悩んでいる方の参考に♪
体験記&つぶやき

【よもぎ蒸し】を体験♪

よもぎ蒸しを体験しました!アロマ効果にお肌すべすべ♪効果や感想をお伝えします。
体験記&つぶやき

今月のひとこと

私が使用している、お気に入りのカレンダー♪ 毎月、頑張れる、素敵な一言が書かれています☆彡 このページを開いてくださった...