みなさんの寝起きは、どうですか？
目覚ましが鳴ったら、すぐに起きられますか？体を起こせますか？
私は幼少期から、あまり長時間は寝られず、朝にはとても強かった。
目覚ましが鳴るとすぐに目が覚め、５分以内にはベッドから出ていました。
が・・・数年前から、スッキリとすぐに体を起こすのが難しくなっています。😭
目は覚めているのに、１０～１５分は布団の中でゴロゴロ・・・
最近は、目覚ましが鳴ってから３０分近く布団から出られないことも、よくあります。
ですが、いいものに出会いました❣
それが「養生生姜」✨（生姜パウダー）
これは、生姜をただ乾燥させたパウダーではなく、蒸し生姜を乾燥させてパウダーにしたもの。
実は、生姜は生よりも、蒸したほうが効果効能が感じられやすくなるのだそうです！😮
それを知った生産者さんが、蒸し生姜を試したところ体の調子が良く、ハマッたのだとか。
それから、蒸し生姜パウダーを広めようと、「養生生姜」として販売されています。
使用する生姜は、無農薬・無化学肥料の自然栽培✨✨✨
これが、めちゃくちゃいいんです❣
就寝前に、ほんの少量飲むと、翌朝の目覚めがスッキリ！！🤙
気持ちよく起きられます！🌞
耳かき一杯くらいで十分だそうですが、私はそれより気持ち多めに飲んでいます。
飲んだ日と飲まなかった日では、翌朝の目覚めが違う！👍
就寝前に飲むのも良いですが、お味噌汁に少量加えるのもおすすめ。
ほかにも、甘酒に混ぜても◎
もちろん、おかずの調味料としても使えます◎
コカゲワークスさんから購入できます↓
Cocage Works SHOP | 木彫ライアー作りと農園の暮らし
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宮崎県の山手の自然豊かな環境で作られています😊
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