【塩麹レシピ】~にんじんのラペ~

食事とおやつ

私のお勧めする麹調味料

今回は、塩麹でとっても簡単にできるレシピをご紹介♪

あと1品ほしい時、サラダが食べたいときの1品に、にんじんのラペ

人参を切る。→塩麴を和える。 完成!🤣

えっ?それだけ?レシピは?・・・

って、なりますよね!(笑)

でもホント、こんな感じです😊 下記をご参照ください↓

~材料~
・にんじん・・・・・1本
・塩麹・・・・・小さじ1/3

・オリーブオイル・・・・小さじ1

1.にんじんは細切り(千切り)。
2.材料をすべて混ぜる。

以上!

本当にこれだけで完成です!簡単でしょう!?
もちろん、美味しい!!🥰

あとは、お好みでいろいろなアレンジも可能!👍

~アレンジに使える材料~
・くるみやアーモンドなど、お好きなナッツ
・オレガノやタイムなど、お好きなハーブ
・ブラックペッパー
・レーズン
・レモン果汁

私は、くるみとブラックペッパーを足すことが多いです♡

本当に、その時の気分で、アレンジできるのも魅力なラペ

何か一つだけ加えるもよし、2、3種類、あるいはもっとたくさん足しても👌

ぜひ一度、試してください。

そして、2回目以降はアレンジも♪😊

オリーブオイルは、ぜひ、オーガニックを♪

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