過敏性腸症候群で悩んでいるあなた。
食べるものを制限しているあなた。我慢せざるを得ないあなた。
こ～んなアイスが食べたいときはないですか？
私はめちゃくちゃ食べたかった！
なんせ、幼少期からお菓子が大好き。甘いものが大好き。
当然、夏の冷たいアイスクリームやかき氷も大好きでした。
ところが、過敏性腸症候群になってからというもの、乳製品が特に腸を乱しました。
冷たいものが体を冷やし、お腹を壊すともよく聞きますが、私は特段、乳製品の影響が大きかったようです。
それまで普通に、牛乳をそのまま飲んでも、なんてことのない日々でした。
しかし、過敏性腸症候群を患って以降、牛乳をそのままコップ一杯飲むなんて考えられない、と思うほど下痢を起こすようになりました。
牛乳に限らず、アイスクリームやヨーグルトもダメになりました。
摂取すると数分後、数十分後にはお腹を下してしまいます。
それが怖くて、乳製品をとることをほとんど遠ざけるようになりました。
あれだけ好きだったアイスクリームさえも・・・
しかし、発症から２０年程が経ち、腸がようやく改善されてきた今、最高のデザートに出会いました！
それが、バナナアイスです。
ただのアイスではありません。
バナナアイスの材料は、バナナに豆乳と甘麹(甘酒)✨
これがもう、最強です！！
バナナだけでも、腸への効果は高いのに、さらに、飲む点滴とも呼ばれる甘酒をIN！
そして、植物性の豆乳。これを加えることで、よりアイスクリームに近づきます。
とにかく、このバナナアイスは、バナナと麹の効果で、翌日快便です。
スルリときれいな便が排出されます✨✨
もっとも、私がここにたどり着いたのは最近で、正直、今はほとんど症状が改善された状態です。
なので、もしかするとリアルタイムでお悩み中の方の場合は、冷えからお腹を下してしまう可能性も考えられます。
冷たいものに反応してしまう腸をお持ちの方には、少し不向きかもしれませんが、少し溶けたくらいで食べてみると、意外と大丈夫かもしれませんね。
あくまでアイスなので、冷凍庫で冷やされているわけで、食べすぎ注意ですが、少量食べるだけでクールダウンもできて、腸活にもなる。
こんなに素敵なアイスは市販じゃ、探してもありません。最高でしょう！？😊
ぜひ、試してみてください👍
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